Le Yoga résonne en vous ? Alors venez rejoindre le « CERCLE DE YOGA DE PARAY-VIEILLE-POSTE».
Nos enseignantes s’engagent à vous accompagner avec bienveillance tout au long de votre apprentissage dans le respect de la tradition du Yoga. Une pratique consciente pour retrouver le lien avec son corps, ses sensations, ses perceptions, à l’écoute de soi. Les cours s’articulent autour enchaînements de postures (asanas) facilités par la maîtrise du souffle et permettent d’acquérir des techniques de concentration et de visualisation pour canaliser le mental, et de relaxation pour mieux gérer le stress de la vie moderne. La pratique régulière de Yoga, entre effort et détente, est source d’équilibre et de bienfaits.
Nous vous proposons des cours collectifs, des stages et des séances d’initiation à la méditation autour du Hatha Yoga. Nos professeures sont diplômées de l’École Française de Yoga de Paris (EFY) et membres de la Fédération Nationale des Enseignants du Yoga (FNEY).
L’année 2019-2020 débute le 02 septembre 2019.
Les cours durent 1h15.
LIEU ET HORAIRES DES COURS DE YOGA :
Salle Mimosas, 8 rue des mimosas, à Paray-Vieille-Poste, les
- Lundis de 19h15 à 20h30 animés par Michèle SAMPIERI
- Mardis de 17h45 à 19h00 animés par Michèle SAMPIERI
- Mercredis de 18h00 à 19h15 animés par Sylviane PEREZ
- Mercredis de 19h30 à 20h45 animés par Sylviane PEREZ
Prévoyez une tenue confortable, une serviette et un plaid, nous pratiquons pieds nus ou en chaussettes, les tapis sont à votre disposition dans la salle.
Dans la limite des places disponibles, il est possible de suivre 2 cours d’essai, le premier est gratuit, le deuxième est à 10 euros, déductibles de la cotisation annuelle.
TARIF ANNUEL pour :
– 1 cours par semaine : 200 € – 2 cours par semaine : 280 € – 3 cours par semaine : 330 € Règlement : 3 chèques remis à l’inscription et encaissés les 1er octobre, 1er janvier et 1er avril. Nous acceptons les chèques-vacances et les coupons-sport de l’ANCV.
TARIFS SPECIAUX :
Cotisation annuelle pour 1 cours : 150 € pour les étudiants, jeunes moins de 26 ans ou demandeurs d’emploi.
Cotisation annuelle pour 1 cours : 350 € pour les couples.
LIEU ET HORAIRE DES STAGES :
Dojo 71 Avenue Marcel ouvrier à PARAY-VIEILLE-POSTE
- Dimanche 17 novembre 2019 de 10 H à 13 H animé par Lydia LE COLLETER
- Dimanche 02 février 2020 de 10 H à 13 H animé par Sylviane PEREZ
- Dimanche 29 mars 2020 de 10 H à 13 H animé par Michèle SAMPIERI
- Dimanche 17 mai 2020 de 10 H à 13 H animé par Michèle SAMPIERI
TARIF : 25 € par stage
LIEU ET HORAIRE DES SEANCES DE MEDITATION guidées par Francis TEXIER :
Dojo 71 Avenue Marcel ouvrier à PARAY-VIEILLE-POSTE Nous débuterons avec une proposition de 3 séances de ¾ d’heure, 1 par mois les Vendredi 4 octobre de 20h15 à 21h Vendredi 22 novembre de 20h15 à 21h Vendredi 13 décembre de 20h15 à 21h TARIF : 5 € la séance (ouverte à tous, y compris aux personnes non adhérentes au Cercle de Yoga.
Nous serons présents lors de la Fête des Associations le dimanche 8 septembre de 10h à 18h à la Coulée Verte et vous accueillerons sur notre stand avec grand plaisir.
Présidente : Françoise LOISY / Tel : 06 66 61 90 64 / Mail : fanfan.91@free.fr